1.ఫోమ్ పదార్థం మృదువైనది మరియు సౌకర్యవంతమైనది
2.4 స్థాయిల ఎత్తు సర్దుబాటు, మొత్తం కుటుంబం కోసం సర్దుబాటు చేయవచ్చు.
3.రౌండ్ పెద్ద చూషణ కప్పు స్థిరంగా ఉంటుంది మరియు షేక్ చేయదు
4. మీ అబ్స్ కోర్ కండరాలకు వ్యాయామం చేయడం, ఉదర కొవ్వును తగ్గించడం మరియు మీ శరీరాన్ని ఆకృతి చేయడంలో మీకు సహాయం చేయండి
5.మీ చేతులు, భుజాలు, వీపు, కాళ్లు, ఉదరం, నడుము లేదా శరీరంలోని ఇతర కండరాలకు వ్యాయామం చేయండి
6.హై లిఫ్ట్ లోయర్ లింబ్స్, బ్రిడ్జ్ హిప్స్, సపోర్ట్ లాటరల్ ఎక్స్టెన్షన్స్, పుష్-అప్స్, సిట్-అప్లు, లీన్ ఓవర్, ఫ్లాట్ సపోర్ట్కి అనుకూలం.
7. ఇది కాంపాక్ట్ మరియు తేలికైనది, హోమ్ వర్కౌట్ మరియు ట్రావెలింగ్ కోసం చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది